CONTACT
SHARE
JARCO

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
HJ. Situwasikah

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
Evin Roliasari

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
Inuk Wahyuni

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
Agus Prabowo

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
Fitri Masruro

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
Udjianti

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
Dian Anggraeni,

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
Indrarti Susminingsih

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
Dwi Ayu Chandra Ningrum

726 

TIPS LANCAR BERPUASA ALA JAWARA CORPORATION


#47 | Categories: Agama | | Jawara Corporation

TIPS LANCAR BERPUASA ALA JAWARA CORPORATION.

 

Tips Lancar Berpuasa Ala Jawara Corporation

Ramadhan akan segera tiba, mari kita bersiap menyambut kedatangan bulan yang paling dinantikan oleh seluruh umat muslim di dunia. Puasa Ramadhan adalah hal yang wajib hukumnya dilaksanakan pada bulan Ramadhan dan dilakukan selama satu bulan penuh.Puasa mempunyai banyak manfaat dan mendatangkan banyak pahala. Nah, kira-kira bagaimana sih cara supaya kita bisa melakukan ibadah puasa dengan lancar tanpa halangan apapun? Jawara Corporation memberikan Tips Lancar Berpuasa untuk seluruh pembaca setia Jawara Corporation. Berikut adalah Tips Lancar Berpuasa

Tips Lancar Puasa

1. Mempersiapkan Hati dak Pikiran

Tips Lancar Berpuasa Ala Jawara Corporation

Source by berita gambar foto

Hal yang pertama kali kita lakukan agar puasa lancar adalah mempersiapkan hati dan pikiran. Niatkan puasa semata-mata karna Allah SWT dan selain itu untuk meningkatkan ketaqwaan diri kita.

2. Mempersiapkan Stok Makanan

Tips Lancar Berpuasa Ala Jawara Corporation

Source by Tabloid Peluang Usaha

Selain mempersiapkan hati dan pikiran ada juga hal yang cukup penting untuk diperhatikan saat Puasa adalah persiapan stok makanan. Menyiapkan stok makanan yang aan digunakan saat bulan ramadhan itu sangat penting terutama saat sahur. Siapkan makanan yang mudah untuk diolah saat sahur dan memiliki nutrisi yang cukup

3. Perbanyak konsumsi cairan

Tips Lancar Berpuasa Ala Jawara Corporation

Source by Radio Fast FM

Saat berpuasa tubuh kita bisa mengalami dehidrasi karena cairan ditubuh kita berkurang. Biasakan untuk mengkonsumsi banyak cairan terutama pada malam hari. Paling tidak minumlah air sedikitnya 8 gelas sehari (2 gelas saat buka puasa, 4 gelas saat malam hari, dan 2 gelas saat sahur). Cara tersebut bisa menambah kadar cairan dalam tubuh dan mencegah dehidrasi saat disiang hari.

4. Konsumsi Makanan Berserat

Tips Lancar Berpuasa Ala Jawara Corporation

 Source by Laksani

Makanan berserat saat penting bagi tubuh kita saat berpuasa. Serat bisa diperoleh dengan mengkonsumsi buah dan sayur. Serat dapat mencegah terjadinya masalah pencernaan, dan juga serat bisa membantu anda untuk menahan lapar saat puasa.

5. Olahraga Ringan

Tips Lancar Berpuasa Ala Jawara Corporation

Source by Brilio

Berpuasa tidak bisa olahraga? Mustahil rasanya, karena agar tubuh kita tetap bugar hendaknya kita berolahraga. Jangan terlalu berat, cukup lakukan olahraga ringan seperti berjalan disore hari sambil menunggu berbuka puasa.

Artikel Agama lain yang perlu anda baca :

Kategori : Agama
Nah, untuk melengkapi ibadah puasa Ramadhan berikut ini jadwal imsyakiyah serta shalat pada Ramadhan 1440 H ini ... More
Kategori : Agama
Apa sih kewajiban mengganti qodho puasa bagi seseorang yang sengaja meninggalkan puasa ramadhan. Ada juga nih a ... More
Kategori : Agama
Tidak terasa ya sebentar lagi sudah mau Hari Raya Idul Fitri ya. Berikut ini kami memberikan Tips Mudik Lebaran ... More

6. Perbanyak Ibadah

Tips Lancar Berpuasa Ala Jawara Corporation

Source by Gambar Pedia

Saat berpuasa kita tidak boleh malas-malasan justru kita dianjurkan untuk selalu beribadah karena pahala ibadah di bulan puasa dilipat gandakan. Lakukan sholat sunah seperti sholat dhuha, membaca alqur’an, berdzikir dan melakukan sholat masjid berjamaah.

7. Istirahat yang cukup

Tips Lancar Berpuasa Ala Jawara Corporation

Source by Times Indonesia

Begadang saat malam hari merupakan sesuatu yang tidak baik dilakukan. Setelah sholat tarawih kita bisa membaca Alqur’an sejenak lalu beristirahat untuk mengembalikan energi yang hilang dan mengembalikan kekuatan tubuh. Jika memungkinkan mungkin anda bisa melakukan tidur di siang hari selama beberapa menit agar tubuh anda lebih segar.

8. Bersabar dan menahan emosi

Tips Lancar Berpuasa Ala Jawara Corporation

Source by Garineyan

Menahan diri dari emosi  dan terus bersabar merupakan kunci utama kita agar lancar menjalankan ibadah puasa.

9. Hindari Junkfood

Tips Lancar Berpuasa Ala Jawara Corporation

Source by Ilmu Kefarmasian

Berpuasa adalah cara tubuh untuk membersihkan sistem pencernaan, jika saat berbuka puasa mengkonsumsi makanan cepat saji atau junkfood maka puasa kita akan sia-sia (dalam arti kesehatan tubuh). Mengapa? Karena kandungan yang ada di junkfood atau makanan cepat saji tidak bernutrisi untuk tubuh. Saat berbuka puasa ada baiknya kita hindari minuman bersoda, atau minuman kaleng yang berkadar gula tinggi. Selain itu hindari juga cemilan lain seperti gorengan. Intinya adalah anda harus cermat dalam memilih makanan yang akan anda konsumsi. Karena jika tidak baik untuk kesehatan anda maka anda bisa jatuh sakit dibulan Ramadhan.

10. Mengatur Pola Makan

Tips Lancar Berpuasa Ala Jawara Corporation

Source by Dapur Onlinequ

Selain itu ada juga hal yang sangat penting diperhatikan saat puasa yaitu atur pola makan. Makanlah makanan dalam porsi yang sedang saat sahur tetapi banyak karbohidrat, protein dan juga serat. Saat Maghrib makanlah makanan yang sifatnya ringan kemudian bisa shalat maghrib, nah setelah sholat maghrib anda bisa melanjutkan makan dengan porsi menu yang lebih berat.

Sekian Tips Lancar Berpuasa ala Jawara Corporation semoga dapat bermanfaat untuk seluruh masyarakat yang menjalankan ibadah Puasa Ramadhan 1439 H.

Marhaban Ya Ramadhan

Whatsapp
×
Selamat!
Anda akan bergabung ke Aplikasi Anak Bangsa W-ALL

Silahkan segera klik tombol dibawah ini untuk bergabung dengan
Komunitas W-ALL DIATAS - MEDIA POPULARITAS

Gabung
Apasih W-ALL DIATAS itu?

Klik ini untuk mengetahuinya


MainProject

Rumah Malang Murah Berkualitas di JarCo


Rumah Malang Murah Berkualitas di JarCo. Perumahan di Malang Jawara Corporation terletak di beberapa lokasi yang sangat strategis. Perumahan di Malang yang dikonsep Minimalis modern ini sudah layak dan aman anda miliki. Beberapa lokasi perumahan diantaranya yaitu:

Grand Jawara Land

Rumah Murah Grand Jawara Land Harga 200JT - AN. Google Map

Rumah Murah Grand Jawara Land

Cakalang Royal Garden Malang

Rumah Murah Cakalang Royal Garden Malang Harga 300JT - AN. Google Map

Wijaya Kusuma Kepuharjo Malang

Rumah Murah Wijaya Kusuma Kepuharjo Malang Harga 500JT - AN. Google Map

Villa Bukit Pinus Pujon Batu

Rumah Murah Villa Bukit Pinus Pujon Batu Malang Harga 500JT - AN. Google Map

Batu Top View Residence

Rumah Murah Batu Top View Residence di Torongrejo Batu Harga 400JT - AN. Google Map

Jawara Land

Rumah Murah Jawara Land Harga 300JT - AN. Google Map

Jawara Boulevard

Rumah Murah Berkualitas Jawara Boulevard Harga 100JT - AN 2 LANTAI. Google Map



Lebih detail Whatsapp
×
Selamat!
Anda akan bergabung ke Aplikasi Anak Bangsa W-ALL

Silahkan segera klik tombol dibawah ini untuk bergabung dengan
Komunitas W-ALL DIATAS - MEDIA POPULARITAS

Gabung
Apasih W-ALL DIATAS itu?

Klik ini untuk mengetahuinya



Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
HJ. Situwasikah

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
Evin Roliasari

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
Inuk Wahyuni

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
Agus Prabowo

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
Fitri Masruro

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
Udjianti

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
Dian Anggraeni,

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
Indrarti Susminingsih

Marketing Expert said : Terimakasih telah berkunjung

Ada yang bisa dibantu?
Dwi Ayu Chandra Ningrum