//================================== END BAGIAN 1 ============================================= ?>
Simulasikan ROI aset properti anda, ketahui hasil rugi atau keuntungannya
Ramadhan akan segera tiba, mari kita bersiap menyambut kedatangan bulan yang paling dinantikan oleh seluruh umat muslim di dunia. Puasa Ramadhan adalah hal yang wajib hukumnya dilaksanakan pada bulan Ramadhan dan dilakukan selama satu bulan penuh.Puasa mempunyai banyak manfaat dan mendatangkan banyak pahala. Nah, kira-kira bagaimana sih cara supaya kita bisa melakukan ibadah puasa dengan lancar tanpa halangan apapun? Jawara Corporation memberikan Tips Lancar Berpuasa untuk seluruh pembaca setia Jawara Corporation. Berikut adalah Tips Lancar Berpuasa Source by berita gambar foto Hal yang pertama kali kita lakukan agar puasa lancar adalah mempersiapkan hati dan pikiran. Niatkan puasa semata-mata karna Allah SWT dan selain itu untuk meningkatkan ketaqwaan diri kita. Source by Tabloid Peluang Usaha Selain mempersiapkan hati dan pikiran ada juga hal yang cukup penting untuk diperhatikan saat Puasa adalah persiapan stok makanan. Menyiapkan stok makanan yang aan digunakan saat bulan ramadhan itu sangat penting terutama saat sahur. Siapkan makanan yang mudah untuk diolah saat sahur dan memiliki nutrisi yang cukup Source by Radio Fast FM Saat berpuasa tubuh kita bisa mengalami dehidrasi karena cairan ditubuh kita berkurang. Biasakan untuk mengkonsumsi banyak cairan terutama pada malam hari. Paling tidak minumlah air sedikitnya 8 gelas sehari (2 gelas saat buka puasa, 4 gelas saat malam hari, dan 2 gelas saat sahur). Cara tersebut bisa menambah kadar cairan dalam tubuh dan mencegah dehidrasi saat disiang hari. Source by Laksani Makanan berserat saat penting bagi tubuh kita saat berpuasa. Serat bisa diperoleh dengan mengkonsumsi buah dan sayur. Serat dapat mencegah terjadinya masalah pencernaan, dan juga serat bisa membantu anda untuk menahan lapar saat puasa. Source by Brilio Berpuasa tidak bisa olahraga? Mustahil rasanya, karena agar tubuh kita tetap bugar hendaknya kita berolahraga. Jangan terlalu berat, cukup lakukan olahraga ringan seperti berjalan disore hari sambil menunggu berbuka puasa. inslink Source by Gambar Pedia Saat berpuasa kita tidak boleh malas-malasan justru kita dianjurkan untuk selalu beribadah karena pahala ibadah di bulan puasa dilipat gandakan. Lakukan sholat sunah seperti sholat dhuha, membaca alqur’an, berdzikir dan melakukan sholat masjid berjamaah. Source by Times Indonesia Begadang saat malam hari merupakan sesuatu yang tidak baik dilakukan. Setelah sholat tarawih kita bisa membaca Alqur’an sejenak lalu beristirahat untuk mengembalikan energi yang hilang dan mengembalikan kekuatan tubuh. Jika memungkinkan mungkin anda bisa melakukan tidur di siang hari selama beberapa menit agar tubuh anda lebih segar. Source by Garineyan Menahan diri dari emosi dan terus bersabar merupakan kunci utama kita agar lancar menjalankan ibadah puasa. Source by Ilmu Kefarmasian Berpuasa adalah cara tubuh untuk membersihkan sistem pencernaan, jika saat berbuka puasa mengkonsumsi makanan cepat saji atau junkfood maka puasa kita akan sia-sia (dalam arti kesehatan tubuh). Mengapa? Karena kandungan yang ada di junkfood atau makanan cepat saji tidak bernutrisi untuk tubuh. Saat berbuka puasa ada baiknya kita hindari minuman bersoda, atau minuman kaleng yang berkadar gula tinggi. Selain itu hindari juga cemilan lain seperti gorengan. Intinya adalah anda harus cermat dalam memilih makanan yang akan anda konsumsi. Karena jika tidak baik untuk kesehatan anda maka anda bisa jatuh sakit dibulan Ramadhan. Source by Dapur Onlinequ Selain itu ada juga hal yang sangat penting diperhatikan saat puasa yaitu atur pola makan. Makanlah makanan dalam porsi yang sedang saat sahur tetapi banyak karbohidrat, protein dan juga serat. Saat Maghrib makanlah makanan yang sifatnya ringan kemudian bisa shalat maghrib, nah setelah sholat maghrib anda bisa melanjutkan makan dengan porsi menu yang lebih berat. Sekian Tips Lancar Berpuasa ala Jawara Corporation semoga dapat bermanfaat untuk seluruh masyarakat yang menjalankan ibadah Puasa Ramadhan 1439 H.Tips Lancar Puasa
1. Mempersiapkan Hati dak Pikiran
2. Mempersiapkan Stok Makanan
3. Perbanyak konsumsi cairan
4. Konsumsi Makanan Berserat
5. Olahraga Ringan
6. Perbanyak Ibadah
7. Istirahat yang cukup
8. Bersabar dan menahan emosi
9. Hindari Junkfood
10. Mengatur Pola Makan
Kembali ke Beranda https://jawaracorpo.com
Artikel Rumah : desain rumah, interior rumah, nuansa pedesaan, perabotan antik, rumah pedesaan, rumah klasik, Tips J ... Klik Lihat Detail
Artikel Rumah : Cara memasang kusen alumunium sebenarnya cukup sederhana dan mudah. Namun yang pasti teknik pemasang ... Klik Lihat Detail
Tips dan Trik : Ingin memiliki Taman Minimalis yang Nyaman dan Asri? Berikut kami memiliki Tips Membangun Taman Mini ... Klik Lihat Detail
Desain Interior : Satu perangkat yang sering hadir dalam obrolan adalah televisi. Berikut ini hal yang bisa dipertimba ... Klik Lihat Detail
Perumahan : Dalam artikel ini, kami akan membahas potensi investasi rumah kos di Malang serta beberapa daftar ru ... Klik Lihat Detail
Sepak Bola : Laga Perancis Vs Belgia akan memanaskan babak semifinal Piala Dunia 2018 Rusia yang  dijadwalkan di ... Klik Lihat Detail
Artikel Rumah : taman indoor, desain taman indoor, taman indoor minimalis, Desain Taman Indoor Untuk Rumah Minimalis ... Klik Lihat Detail
Artikel Rumah : Tips Jitu Membuat Rumah Minimalis Menjadi Instagramabel, Inspirasi rumah, tips rumah modern ... Klik Lihat Detail
Inspirasi dan Motivasi : Kamu mau lebih Sukses? Di awal tahun 2019, kamu harus bisa melakukan beberapa perubahan terhadap dir ... Klik Lihat Detail
Ulasan Produk : Kebahagiaan seorang wanita ketika mengetahui bahwa ia sedang mengandung merupakan hal yang paling me ... Klik Lihat Detail